BAD NENNDORF (mk). Am Samstag, dem 12. April laden die AOK Gesundheitskasse und der Sportpark Rotrehre zu einem Gesundheitstag ein. Im Mittelpunkt wird das Thema "gesunder Rücken" stehen. Um 14.30 und um 16 Uhr wird in zwei rund einstündigen Informationsseminaren über das ganzheitliche Konzept des Sportparkes informiert. Es geht um das qualitätsgesicherte Rückenkraft-Trainingsprogramm, in welchem präventivorientierte und beschwerdevermindernde Maßnahmen für 18- bis 80-Jährige angeboten werden. Das Programm umfasst acht Trainingseinheiten, die Kosten werden zu 85 Prozent von der AOK übernommen. Zusätzlich gibt es von der Gesundheitskasse noch zehn Bonuspunkte. Ganz nach dem Motto: Fordern, fördern und belohnen. Das individuelle Trainingsprogramm sieht zunächst eine Bewertung des Ist-Zustandes vor, dann erstellen fachlich qualifizierte Trainer und Physiotherapeuten ein Programm und begleiten die Teilnehmer dabei. Gerade die Zahl der Menschen mit Rückenproblemen häuft sich, angesichts mehr und mehr durchgeführter Tätigkeiten im Sitzen. Das Programm soll Menschen motivieren, sich wieder bewusster mit ihren Körper auseinanderzusetzen und sich zu motivieren, sich sportlich zu betätigen. Denn das ist die beste Vorbeugung. Die AOK kooperiert mit dem Sportpark Rotrehre, da dieses über fachlich hochqualifiziertes Personal und die notwendigen Räumlichkeiten. Im Rahmen des Gesundheitstages wird Sportwissenschaftler und -ökonom Michael Laios zum Thema sprechen. Anmeldungen und Informationen gibt es im Sportpark unter 05723/6444 oder bei der AOK, Marion Klöpper, 05721/784-70121. Foto: privat
Marion Klöpper, AOK, und Alfio Cordaro, Sportpark Rotrehre, sind überzeugt, dass von dem richtigen Training jeder Rücken profitiert.