OBERNKIRCHEN. Nordic Walking für Neueinsteiger und Fortgeschrittene bietet der MTV-Obernkirchen ab Anfang April an. Durch das ganzheitliche präventive Training des Herz-, Kreislaufsystems und der Muskulatur wird das Risiko für viele Krankheiten gesenkt oder es kann positiv Einfluss genommen, wie z.B. bei Diabetes, Herz-, Kreislauferkrankungen, Übergewicht, Arthrose, Osteoporose oder Rückenleiden.
In den ersten Übungsstunden findet eine Einweisung/Wiederholung in die Technik und Praxis statt.
Auch bei Fortgeschrittenen ist eine wiederholte sachkundige Überprüfung und Schulung der Lauf- und Stocktechnik sinnvoll.
Die Teilnehmer treffen sich beim ersten Mal am Donnerstag, dem 3. April um 9.15 Uhr am Spielplatz in der Stoevesandstraße, der an den Stiftswald grenzt.
Weitere Infos und Anmeldung bei Andrea Röwer 05724 4421.
Der Kurs wird von den Krankenkassen anerkannt.