OBERNKIRCHEN. Der Kneipp-Verein Obernkichen bietet im Jahr 2008 Qi Gong zum Wohlfühlen an. Jede Stunde beginnt mit einer Entspannung. Dann folgen kleine Übungen für den aufrechten Stand und Qi Gong-Übungen, die oft wiederholt werden. Die Leitung hat Gerda Voigt. Die Übungsstunde findet im Gymnastikraum des Sonnenbrinkbades immer mittwochs von 10 bis 11 Uhr statt. Nähere Auskünfte erteilt die Kursleiterin unter 05724/958747.
OBERNKIRCHEN. Der Kneipp-Verein Obernkirchen bietet ab Dienstag, dem 8. Januar in der Zeit von 19 bis 20 Uhr im Kindergarten am Kammweg in Obernkirchen einen Feldenkrais Einführungskurs an. Die durch die Feldenkraispädagogin angeleiteten angenehmen und leichten Bewegungen führen zu tiefer Entspannung. Gleichzeitig erfährt der Übende durch bewusstes Bewegen die eigenen Bewegungsmuster, erkennt mögliche Alternativen und bereichert so sein Bewegungsrepertoire.
Es kommt zu verbesserter Selbstwahrnehmung und damit zu innerem Wachstum und besserer Koordination. Weitere Informationen gibt es bei der Kursleiterin Elke Söffker unter der Rufnummer 05751/958461. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erwünscht.