RODENBERG (pd). Für "Kundalini- Yoga" ist eine Mischung aus Meditation, dynamischer Bewegung und Entspannung charakteristisch. Durch diese Kombination soll die Lebenskraft (Kundalini) geweckt werden und durch Meditationsworte (Mantras), Finger- und Handhaltungen (Mutras), Beckenboden-, Zwerchfell- und Nacken-Übungen gezielt durch den Körper gelenkt werden.
Das Training steigert das Konzentrationsvermögen und bringt Energie. Für alle, die Lust an der Bewegung haben und einen Ausgleich zum vielen Sitzen suchen, ist es geeignet. Kursleiterin Cornelia Bruns bietet "Kundalini- Yoga im "Backhaus Aktiv" in Rodenberg an. Kursbeginn ist am 14. November. Die Übungseinheiten finden immer mittwochs von 18.30 bis 20 Uhr statt. Zehn Termine sind vorgesehen. Die Kursgebühr beträgt 80 Euro.
Anmelden kann man sich unter 05723/9898319 oder unter 05724/2238.