Alltag in Bewegung mit "60 plus"

RINTELN (ste). Zielgruppe des Alltags-Trainings-Programms (ATP) sind Frauen und Männer ab 60 Jahren, die bislang inaktiv waren, aber nun beginnen wollen, ihren Alltag nachhaltig bewegungsaktiver zu gestalten. Das ATP wird als Kurs mit 12 Stunden angeboten. Jede Kursstunde hat ein spezielles Thema wie Tragen, Treppensteigen, Liegen, Sitzen, Gehen und mehr. Zudem kommen Spaß, Geselligkeit und Freude nicht zu kurz. Der Kurs ist kostenfrei und startet am Freitag, 19. Januar 2018. Die weiteren elf Termine darauffolgend immer freitags in der Zeit von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr. Treffpunkt ist bei Pro Gesundheit Rinteln e.V. in der Bäckerstraße 14 in Rinteln. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt. Daher ist eine Anmeldung bei Claudia Schlüter (05751/963990) erforderlich. Das Projekt wird im Rahmen des Bundesförderprogramms "Mehrgenerationenhaus" gefördert.