Gesunderhaltung mit Spaß! Gruppentraining für alle Altersgruppen, Zumba für Einsteiger und Fortgeschrittene, Pilates, Ein starker Rücken - Erhaltung der Beweglichkeit im Alltag und weitere Gesundheitskurse. Aquafitness als von vielen Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs, sowie Aquazumba bietet der Verein ebenso an. Reine Männersache ist der Kraftaufbaukurs "Kettlebell" Training. Die Übungsleiterinnen und Trainer verfügen über langjährige Erfahrung und sind mit entsprechenden Lizenzenabschlüssen zum Unterrichten der angebotenen Kurse ausgebildet.